La LUTA LIVRE
L’histoire
Pour ce deuxième zoom, je parle de la luta livre. Discipline que j'ai pu pratiquer un peu auprès de Flavio (je compte bien reprendre la pratique bientôt !)
La Luta livre nous vient du Brésil et plus précisément de Rio de Janeiro il y a environ 70 ans. De par son efficacité en combat au sol et au corps à corps, elle se développe à vitesse grand V au Brésil puis dans le monde entier.
En France, elle est introduite par Flavio SANTIAGO. Excellent combattant (voir son palmarès ici)... et pédagogue puisque ses élèves (voir le blog officiel de la Luta Livre ICI) sont souvent très bien classés dans les compétitions.
On la compare souvent au Jiu Jutsu Brésilien. La Luta Livre se classe dans le grappling comme la lutte, le sambo... Elle excelle en clefs (de bras, de jambe...) étranglement, luxations, écrasements...
Son objectif est d'amener ou ceinturer son adversaire au sol afin de le soumettre.
Son efficacité fait qu'on retrouve beaucoup de ses pratiquants dans les compétitions modernes (MMA, Vale tudo, Grappling...)
La tenue
La luta livre se pratique en pantalon de kimono ou short et un tee-shirt (par exemple, ceux du club de Flavio la FS TEAM !) ainsi qu'une ceinture. En compétition, c'est short et tee-shirt.
Les grades
Il existe 7 grades. Chaque grade a sa couleur :
Blanche, jaune, orange, bleue, violette, marron et enfin noire
L’histoire
Pour ce deuxième zoom, je parle de la luta livre. Discipline que j'ai pu pratiquer un peu auprès de Flavio (je compte bien reprendre la pratique bientôt !)
La Luta livre nous vient du Brésil et plus précisément de Rio de Janeiro il y a environ 70 ans. De par son efficacité en combat au sol et au corps à corps, elle se développe à vitesse grand V au Brésil puis dans le monde entier.
En France, elle est introduite par Flavio SANTIAGO. Excellent combattant (voir son palmarès ici)... et pédagogue puisque ses élèves (voir le blog officiel de la Luta Livre ICI) sont souvent très bien classés dans les compétitions.On la compare souvent au Jiu Jutsu Brésilien. La Luta Livre se classe dans le grappling comme la lutte, le sambo... Elle excelle en clefs (de bras, de jambe...) étranglement, luxations, écrasements...
Son objectif est d'amener ou ceinturer son adversaire au sol afin de le soumettre.
Son efficacité fait qu'on retrouve beaucoup de ses pratiquants dans les compétitions modernes (MMA, Vale tudo, Grappling...)
La tenue
La luta livre se pratique en pantalon de kimono ou short et un tee-shirt (par exemple, ceux du club de Flavio la FS TEAM !) ainsi qu'une ceinture. En compétition, c'est short et tee-shirt.
Les grades
Il existe 7 grades. Chaque grade a sa couleur :
Blanche, jaune, orange, bleue, violette, marron et enfin noire
Les critères d’attribution sont : Technique ; Esprit ; Méthodologie de travail ; Respect ; Connaissance de l’art de la Luta Livre ; Assiduité ; Envie de progresser et résultats en compétitions si on fait des compétitions.
En France, voici les gradés (liste non exhaustive et trouvée sur le blog officiel) :CEINTURE NOIRE
Flavio Peroba SANTIAGO
Ceintures marrons
Ceintures violettes
Nicolas RENIER
Mathieu HUSSON
Ceintures bleues
Kassim ANNAN
David PIERRE LOUIS
Akim AIT OUARET
Emmanuel FERNANDEZ
Jimmy HUVET
Hassen MEZACHE
Zacharia AHRAB
Fabien BROCHETELLE
Tony GUYOT
Dao VO-TRUNG
Ceintures oranges
Ceintures oranges
Didier BONNEFOY
Christophe LEVY
Jean-Paul DELIMA
Clément GONCALVES
Norel BOUCENNA
Karim HARKADJI
Ceintures jaunes
Julien BIANCHINI
Nayeb HEZAM
Rachid CHANA
Abdelkader FARRADJI
Alain MANDANGUE
Sylvain
Antoine
Hervé BUCHEIX
Eddy CARDA
Ceintures blanches
Sébastien, Teddy PERASIDE, Mathias JARDIN, Jean-Marc BLOMBOU, David, Eric LAGARDE, Alama DIABATE, Guillaume MARTINOT, Adrien OLAY, Marc ROBERT, Leonore TOTELET, Kostia SCHLACCOSSE, Ramsa SEKKAR, Ahmed ZIRI, Ali NAKATE, Christian DIAZ, Laurent HUBERT, Brice, Sébastien, Thomas SCHMITT, etc
Les règles en compétition
Ce sont celle de la Fédération Internationale des Luttes Associées (FILA) au travers du règlement du Grappling.
La durée d'un combat est de 6 minutes pour les plus de 20 ans.
Un combat peut se gagner par soumission, par décision ou par abandon de l'adversaire (abandon, disqualification, ou forfait)
Les grapplers ne peuvent être passif (le devoir du grappler est d'être constamment en action afin d'améliorer sa position ou de soumettre son adversaire). En cas de passivité (Empêcher une action, se laisser tomber pour éviter une action, abuser des temps morts...), l'adversaire gagne des points (1 au 2eme avertissement et 2 au 3eme) et le grappler peut même être disqualifié au 4eme avertissement !
Les personnalités
Marco RUAS ; Flavio MOLINA ; Eugénio TADEU ; Hugo DUARTE ; Flavio SANTIAGO et sa FS TEAM ; Alexandre NOGUEIRA et sa World Fight center académie; Marcio “cromado” BARBOSA et sa renovacao fight team ; Nicolas RENIER…
Bibliothèque / vidéothèque
Je n’ai rien trouvé en Français. Cela ne devrait plus tarder !
Les sites
L’école FushanKwoon à Vanves (92)
Club de boxe à Paris – NAKSOO
Interview de Flavio sir FIGHTWAY.FR
Démonstration d’une clé par le mestre Flavio
Certains entrainements ont lieu au club Sankuno
Une démo de différentes techniques sur revver
Le blog officiel de Luta Livre 
Et sur FACEBOOK, le groupe de discussion de la FS TEAM !
Mettez en favoris le blog officiel pour être au courant des dernières informations !
Ceintures jaunes
Julien BIANCHINI
Nayeb HEZAM
Rachid CHANA
Abdelkader FARRADJI
Alain MANDANGUE
Sylvain
Antoine
Hervé BUCHEIX
Eddy CARDA
Ceintures blanches
Sébastien, Teddy PERASIDE, Mathias JARDIN, Jean-Marc BLOMBOU, David, Eric LAGARDE, Alama DIABATE, Guillaume MARTINOT, Adrien OLAY, Marc ROBERT, Leonore TOTELET, Kostia SCHLACCOSSE, Ramsa SEKKAR, Ahmed ZIRI, Ali NAKATE, Christian DIAZ, Laurent HUBERT, Brice, Sébastien, Thomas SCHMITT, etc
Les règles en compétition
Ce sont celle de la Fédération Internationale des Luttes Associées (FILA) au travers du règlement du Grappling.
La durée d'un combat est de 6 minutes pour les plus de 20 ans.
Un combat peut se gagner par soumission, par décision ou par abandon de l'adversaire (abandon, disqualification, ou forfait)
Les grapplers ne peuvent être passif (le devoir du grappler est d'être constamment en action afin d'améliorer sa position ou de soumettre son adversaire). En cas de passivité (Empêcher une action, se laisser tomber pour éviter une action, abuser des temps morts...), l'adversaire gagne des points (1 au 2eme avertissement et 2 au 3eme) et le grappler peut même être disqualifié au 4eme avertissement !
Les personnalités
Marco RUAS ; Flavio MOLINA ; Eugénio TADEU ; Hugo DUARTE ; Flavio SANTIAGO et sa FS TEAM ; Alexandre NOGUEIRA et sa World Fight center académie; Marcio “cromado” BARBOSA et sa renovacao fight team ; Nicolas RENIER…
Bibliothèque / vidéothèque
Je n’ai rien trouvé en Français. Cela ne devrait plus tarder !
Les sites
L’école FushanKwoon à Vanves (92)
Club de boxe à Paris – NAKSOO
Interview de Flavio sir FIGHTWAY.FR
Démonstration d’une clé par le mestre Flavio
Certains entrainements ont lieu au club Sankuno
Une démo de différentes techniques sur revver
Le blog officiel de Luta Livre 
Et sur FACEBOOK, le groupe de discussion de la FS TEAM !
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